軽い気持ちでみたら
特に理由もなく、なんとなくインスタを開いた日のことでした。
育休中で子どもと家にいる時間が長くて、少し気分転換したいな、くらいの軽い気持ち。
でも、タイムラインに流れてきたのはキラキラしたママたちの投稿でした。
きれいに整った部屋、
彩りのいい手作りごはん、
余裕がありそうな笑顔。
同じ「育休中」のはずなのに、画面の向こうの世界と、今ここにいる自分があまりにも違って見えた。
何かされたわけじゃないのに
誰かに嫌なことを言われたわけじゃない。
否定されたわけでも、比べられたわけでもない。
ただ、
自分で勝手に比べて、勝手に落ち込んだ。
「なんで私はこんなに余裕がないんだろう」
「どうして毎日バタバタしてるんだろう」
そんなことを考え始めたら、どんどん気持ちが沈んでいきました。
比べたくなかったのに、比べてしまう
本当はわかっている。
インスタに映っているのは、その人の生活のほんの一部だって。
うまくいっている瞬間だけを切り取ったものだって。
それでも、
疲れているときほど、
余裕がないときほど、
その「一瞬」がすべてに見えました。
情けないな、と思った
誰かを妬みたいわけじゃない。
自分の人生が嫌いなわけでもない。
それなのに、
スマホひとつで気持ちが揺れて、勝手に落ち込んでいる自分がとても情けなくなりました。
今思うこと
今も、たぶんこれからも、インスタを見て落ち込む日はあると思います。
完全に割り切れるほど、強くもなれていない。
でも、
キラキラしていなくても、
余裕がなくても、
今日をなんとか終えられたなら、とりあえずOKと思うことにしました。
まとめ
何もされていないのに、勝手に比べて、勝手に傷つく日もある。
それでも、そんな自分を責めすぎなくていい。
育休中の毎日は、思っている以上にがんばっている。
今日はただ、そういう日だっただけ。
インスタを見て、なんとなく落ち込む日ってありますよね。
私は結構あります。
でも、比べてしまうのは仕方ないし、
今日も一日ちゃんとやってたら、それでOK。
もし、同じような人がいたら。
なんとか一日を終えただけで自分を褒めている人がここにいます。
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